Theorie und Praxis

Ganz ehrlich… Die Menschen die zu uns kommen, wissen theoretisch wie es geht.

In der Praxis sieht das allerdings anders aus.

Wir nehmen uns Zeit, um an des „Pudels Kern“ zu kommen. Gerade das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele… Muskeln und Gelenken und vielen anderen Zusammenhängen machen den Unterschied aus, um Deine Lösung herauszufinden. Haben wir das verstanden, gehen wir an die Ursachen und starten, auf vielfältige Weise.

Dabei trainierst du ganzheitlich für mehr Beweglichkeit und gegen bestehende Schmerzen. Du richtest deine Haltung wieder auf und behältst in allen Situationen des Alltags den Kopf wieder oben!

Dein ganzheitliches Beweglichkeitstraining! Es steigert die Beweglichkeit, wirkt Schmerzen entgegen, richtet dich wieder auf, macht locker und schenkt Wohlbefinden. Das kann dabei helfen die Durchblutung und den Lymphfluss zu optimieren, sowie die Muskulatur und das Bindegewebe zu entgiftet. Freu dich auf neue Beweglichkeit!

Konsequent den Rücken trainieren!

Eine gut trainierte Rückenmuskulatur ist die beste Voraussetzung, die Stellung der Wirbelsäule zu stabilisieren und mit aufrechter Haltung durchs Leben zu gehen.

Wir finden Deinen Maßanzug! Es geht einzig und allein nur um Dich!

Aktiv werden, bevor die Schmerzen kommen

Fakt ist, dass der Rücken in den allermeisten Jobs, die wir heute haben, den Kürzeren zieht. Die Frage ist dann nur, wie lange es dauert, bevor er mit Beschwerden auf sich aufmerksam macht. Die Lösung: Aktiv werden, bevor es so weit kommt!

Im Gesundheitszentrum stehen dir Kurse für die Rückenprävention zur Verfügung, um einen wirkungsvollen Ausgleich zu den Fehlhaltungen und Belastungen des Alltags zu schaffen.

Nicht warten – starten!