Fitnessstudio · Reha-Sport · Abnehmen · Hof seit 1986
Dein Gesundheitszentrum in Hof, in dem jeder deinen Namen kennt.
Betreutes Training an Geräten, die Sportwissenschaftler und Ärzte gemeinsam entwickelt haben. Dazu Reha-Sport auf Kassenrezept, geförderte Präventionskurse, ein eigenes Abnehmprogramm, Sauna und Squash.
Ein Haus, in dem dir jemand zur Seite steht
Wir sind ein inhabergeführtes Fitness- und Gesundheitszentrum mitten in Hof. Auf einer Fläche findest du Krafttraining, Ausdauergeräte, Reha-Sport auf Rezept, Präventionskurse, ein eigenes Abnehmprogramm, Massagen, Sauna und Squash.
Bei uns bekommst du eine Einweisung, einen Plan und einen Ansprechpartner, der deinen Namen kennt. Jemand zeigt dir jedes Gerät, stellt es auf dich ein und meldet sich, wenn du eine Weile gefehlt hast. Am Ende macht diese Begleitung den Unterschied.
Wir holen dich da ab, wo du gerade stehst. Der erste Schritt ist derselbe, ob du nach vielen Jahren wieder anfängst, nach einer Operation zurückkommst oder dein Wunschgewicht erreichen möchtest: ein Gespräch, in dem du erzählst, was dir wichtig ist.
Alles unter einem Dach
Acht Bereiche, frei kombinierbar mit einer Mitgliedschaft. Drei davon sind der übliche Einstieg.
Fitness und Kraft
Geräte, die auf dich eingestellt werden
Rückengeräte, Crosstrainer, Laufband, freie Gewichte. Jedes Gerät wird dir eingestellt und erklärt, dein Plan regelmäßig nachjustiert. Entwickelt haben sie Sportwissenschaftler und Ärzte gemeinsam.
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Reha-Sport auf Rezept
Dein Arzt verordnet, die Kasse zahlt
Training in kleinen Gruppen, angepasst an das, was dein Körper gerade zulässt. Wir rechnen direkt mit der Krankenkasse ab, du kümmerst dich um nichts außer ums Kommen.
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Dauerhaft abnehmen
Das Gewicht bleibt unten, wenn die Gewohnheit stimmt
Bewegung, Ernährung und Alltag greifen ineinander. Deshalb arbeiten wir an allen dreien gleichzeitig. So hält dein Wunschgewicht auch nach dem Programm.
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Rücken und Gelenke
Muskelstatus messen, an den Ursachen arbeiten statt an den Symptomen.
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Präventionskurse nach §20
Zertifiziert, die Krankenkasse erstattet bis zu achtzig Prozent der Gebühr.
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Massagen und Sauna
Klassische Massagen, Sauna und ein ruhiger Bereich zum Abschalten.
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Squash
Der Court ist stundenweise buchbar, allein oder zu zweit.
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Beauty-Lounge
Wellnessmassagen, Gesichtsbehandlungen, Microblading und Fußpflege.
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Back Check
Muskelmessung nach Dr. Wolff: in wenigen Minuten weißt du, wo du stehst.
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Qualifiziert betreutes Training macht den Unterschied
Dieser Satz steht seit vierzig Jahren über allem, was wir tun. So sieht er in der Praxis aus.
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Erst zuhören, dann trainieren
Im ersten Gespräch geht es um dich: deine Ziele, deine Vorgeschichte, was der Arzt gesagt hat, welche Medikamente eine Rolle spielen und wie viel Zeit du realistisch hast.
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Messen statt schätzen
Wir machen Eingangstests, bevor wir einen Plan schreiben. Was dabei herauskommt, ist dein Maßanzug. Er wächst mit dir und wird angepasst, sobald sich etwas ändert.
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Dranbleiben ist der eigentliche Job
Die ersten drei Wochen trägt dich die Begeisterung. Danach trägt dich unsere Betreuung: mit Nachsteuerung, Erfolgskontrolle und jemandem, der sich meldet und fragt, wie es läuft.
Wer nach zwei Jahren noch dabei ist und sein Ziel hält, hat das nicht allein geschafft. Genau dafür sind wir da, und genau daran messen wir uns.
Markus Vollert, InhaberWas die Leute aus Hof über uns sagen
Direkt aus dem Google-Profil, in der Reihenfolge, wie sie dort stehen.
Ich kann dieses Studio von ganzem Herzen empfehlen. Das Team und die Betreuung sind einfach klasse. Egal welches Anliegen oder Problem man hat, es wird einem sofort geholfen und man fühlt sich gut aufgehoben.
Modernes Oldschool-Gym mit bester Ausstattung, die es nur noch selten gibt. Wer hier trainiert, wird betreut und nicht sich selbst überlassen.
Der Reha-Sport ist wunderschön und tut Körper und Geist sehr gut. Mir gefällt es sehr, weil auf meine Einschränkungen eingegangen wird. Ich komme immer wieder gerne.
Zwei Minuten durch das Gesundheitszentrum
Trainingsflächen, Kursraum, Sauna und den Squashcourt. Damit du weißt, wie es hier aussieht, bevor du das erste Mal herkommst.
Vierzig Jahre, eine Adresse
1986 hat Markus Vollert in Hof angefangen, mit einer Überzeugung, die bis heute gilt: Gesundheit wächst Schritt für Schritt, am schönsten mit jemandem an der Seite.
Daraus ist dieses Haus geworden: Fitnessstudio, Reha-Sport-Anbieter, Kurszentrum, Abnehm-Zentrum und Wellnessbereich in einem. Vieles hat sich in vierzig Jahren verändert, die Geräte, die Methoden, die Menschen. Eines ist geblieben: Hier begleitet dich jemand, vom ersten Tag an.
Gesundheit ist der Anfang von allem, was danach
möglich wird.
Dein Markus Vollert
Der erste Schritt ist ein Gespräch
Komm vorbei, sieh dir alles in Ruhe an und erzähl uns, was du erreichen möchtest. Wir sagen dir ehrlich, was dafür sinnvoll ist. Ein Gespräch unter vier Augen, mehr braucht der Anfang nicht.