Frage 1

Ich habe doch schon alles probiert

Das verstehen wir gut. Denn auch wir haben selbst viel ausprobiert. Allerdings blieb der dauerhafte Erfolg für unsere Mitglieder aus. Darunter litt auch das Vertrauen, das die Menschen in uns gesetzt hatten.

Wir haben herausgefunden, dass kurzfristige Veränderungen auf Dauer nicht tragen. Wie bei einem Rezept müssen alle Zutaten zum richtigen Zeitpunkt verarbeitet werden, damit es gelingt. All diese Zutaten haben wir in ein System verpackt und alltagstauglich gemacht.

Frage 2

Das macht viel zu viel Arbeit

Stimmt. Das ist auch unsere Erfahrung, weil sich dieses Thema nicht mit kopierten Zetteln vermitteln lässt. Woche für Woche Seminare besuchen, ständig irgendwo hinfahren, und das alles neben Beruf, Haushalt, Kindern und anderen Verpflichtungen.

Aus diesem Grund kommen wir zu dir nach Hause. Du kannst vieles bequem von zu Hause lernen oder in Kombination mit dem Training bei uns. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Nutze dabei unsere vierzigjährige Praxiserfahrung. Wir haben dieses Wissen gebündelt und wohldosiert. Woche für Woche wird es in Lektionen vermittelt, so lange, bis du deinen Erfolg dauerhaft genießen kannst.

Frage 3

Ich habe keine Zeit

Auch das wissen wir aus eigener Erfahrung. Die Menschen arbeiten mittlerweile fast rund um die Uhr, teilweise in Schichten, sodass ein fester Rhythmus auf der Strecke bleibt.

Auch daran haben wir gedacht. Deshalb ist unser Weg so aufgebaut, dass er sich in einen vollen Tag einfügen lässt, statt ihn zu sprengen. Es hat schließlich auch eine Zeit gebraucht, bis du sprechen, schreiben, laufen oder deinen Beruf gelernt hast. Der Unterschied ist: Diesmal nehmen wir dir die Arbeit ab.

Frage 4

Muss ich dafür hungern oder Pulver trinken?

Nein. Keine Diäten, keine Pillen, kein Pulver. Wir arbeiten an Bewegung, Ernährung und Gewohnheiten, weil nur das dauerhaft hält. Alles andere kommt zurück, sobald du aufhörst.

Frage 5

Ich war noch nie in einem Fitnessstudio

Dann geht es dir wie vielen, die zu uns kommen. Bei uns läuft niemand allein durch die Halle. Du bekommst eine Einweisung, einen Plan und einen Ansprechpartner, der deinen Namen kennt. Jedes Gerät wird dir eingestellt und erklärt, bevor du daran trainierst.

Frage 6

Wie lange dauert es, bis ich etwas merke?

Die ersten Wochen schafft fast jeder. Danach entscheidet sich, ob es hält. Genau dort setzt unsere Betreuung an, mit Nachsteuerung, Erfolgskontrolle und jemandem, der nachfragt, wenn du drei Wochen nicht da warst.